Mit weniger Sauerstoff zu mehr Energie

Das Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training kurz IHHT aktiviert unser Immunsystem und die Fettverbrennung. Dies geschieht durch das Einatmen unterschiedlicher Sauerstoffkonzentrationen, was ohne körperliche Anstrengung erfolgt. Durch die Kombination und Steuerung von hypoxischen (sauerstoffreduzierten) und hyperoxischen (sauerstoffangereicherten) Reizen unter regulärem Luftdruck wird die Regeneration der Zellen angeregt.

Regeneration durch regelmäßiges Zelltraining

Wenn die Mitochondrien in unseren Zellen nicht mehr richtig arbeiten, fühlen wir uns oft körperlich und mental schwach, müde und erschöpft. Das liegt daran, dass alle Körperfunktionen durch den Energiemangel langsamer werden. Man kann es sich wie bei einem alten Akku vorstellen, der nach vielen Ladezyklen und ohne richtige Pflege nur noch wenig Energie liefert. Viele chronische Erkrankungen entstehen durch einen Energiemangel in unseren Zellen. Schlafstörungen, erhöhte Anfälligkeit für Infekte und Leistungseinbußen sind typische Folgen eines mitochondrialen Energiemangels. Oft fehlt unserem Körper die Basis, um sich durch Sport, Bewegung oder Entspannung zu erholen und neue Kraft zu tanken.

Abnehmen ohne Sport

Oder besser gesagt, ohne Anstrengung. Was für unsere Zellen wie Hochleistungssport wirkt, fühlt sich für uns wie pure Erholung an. Während der Behandlung liegen Sie entspannt auf einer Liege oder in einem Sessel und atmen über eine Maske abwechselnd sauerstoffreduzierte (hypoxische) und sauerstoffangereicherte (hyperoxische) Luft ein. In der hypoxischen Phase beträgt der Sauerstoffgehalt 9 bis 15 Prozent, in der hyperoxischen Phase 32 bis 34 Prozent. Ein vorab festgelegter Sauerstoffsättigungswert in der hypoxischen Phase wird durch eine smarte Regelung nicht unterschritten, was für absolute Sicherheit sorgt. Verschiedene Messdaten wie Herzratenvariabilität (HRV), Sauerstoffsättigung und Vitalstatus werden während der Behandlung angezeigt und zur späteren Auswertung aufgezeichnet. Bereits nach den ersten Anwendungen kann man positive Veränderungen feststellen, abhängig von Ihrem persönlichen Gesundheitszustand.

Steigerung der Lebensqualität durch IHHT

Beim Zelltraining gibt es kein festes Ziel wie beim Sport, sondern es geht um eine kontinuierliche Verbesserung der Energiegewinnung. Ihre Fortschritte werden durch professionelle und transparente Stoffwechselmessungen regelmäßig nachgewiesen.